Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig.
En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag.
Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp.
Och numera älskar jag dessutom att springa!
tisdag 31 mars 2009
Ska jag?
Jag är oförskämt pigg. Ska jag ta mördarmilen imorgon? Måste ta bilen till jobbet imorgon, borde jag inte ta vägen förbi motionsspåren i Skatås och lufsa runt i den kuperade terrängen. Orkar jag på morgonen?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar