Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig.
En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag.
Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp.
Och numera älskar jag dessutom att springa!
fredag 27 mars 2009
Vägning....
Idag vågade jag puffa fram vågen som står under sängen. På vågen stod det 65,3 kg, Tack! Det finns en rättvisa! Helgen är alkoholfri, känns bra. Ska äta lite grönsaksdipp med ungarna nu. De får lite gamla hederliga popcorn också, kanske jag med?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar