Det första. Jag har ont i halsen, så näe ingen träning blir det. Däremot vabbar jag halvtid, vi byter av varandra så att man kan jobba lite iallafall. Uj, jag känner mig plufsig, fast jag bantar. Har helt enkelt blivit beroende av endorfin!
Frukost 4 P
Mellis banan 1,5 P
Lunch fisksoppa m. en lingongrova och en skiva slankeost 4 P
Melllis minikeso m äpple 1 P
Middag skön VV röra av röda linser + lite ris + sallad 6 P
Mellis te + en ryvita m slankeost 1,5 P
Totalt 18 P
A poäng minus fem skulle jag vilja säga...
Imorgon:
Ingen tråning, större lunch, macka på kvällen.
1 kommentar:
Ja men det jag menade var personer som kanske käkar 3-4 smörgåsar om dagen, dricker cola till och sedan inget mer.
http://emmasform.blogg.se
Skicka en kommentar