Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig.
En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag.
Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp.
Och numera älskar jag dessutom att springa!
tisdag 18 mars 2014
Fuskvägning
Jag VET ju att det är helt bortkastat att ställa sig på vågen hela tiden. Jag VET att det ger fel utslag när man fastat i 36 timmar. Ändå stod jag där i morse.
Och ändå blev jag glad för 66,3 kilo.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar