Helgen gick sådär. Lördag bara en promenad, söndag en pw och motionscykel i 30 min. Och så åt jag både ost, chips,popcorn, bröd, jordnötssmör, chokladbollar, glass och någon godisbit. Och drack vin både fredag -lördag -söndag OCH Campari och whiskey.
Tror att jag blev svårt modfälld av att jag går upp i vikt när jag kämpar så... Så destruktivt! Nu går jag ju bara upp ännu mer!!!!
Måndag sprang jag 8 km. Benet/ muskelsträckningen är okej nu. Men vad gör jag på kvällen? Tar ett glas vin och äter choklad och nötter.
Fan. Nu får jag ge mig!
Imorse sprang jag 6 km på 29,16 min. Och 7 km på 34 min. Braaaa!
P-M :-)
Tror att jag blev svårt modfälld av att jag går upp i vikt när jag kämpar så... Så destruktivt! Nu går jag ju bara upp ännu mer!!!!
Måndag sprang jag 8 km. Benet/ muskelsträckningen är okej nu. Men vad gör jag på kvällen? Tar ett glas vin och äter choklad och nötter.
Fan. Nu får jag ge mig!
Imorse sprang jag 6 km på 29,16 min. Och 7 km på 34 min. Braaaa!
P-M :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar