Idag blev det ingen träning, jag var bara föööör seg. Inte ens en PW blev det.
Men imorgon får jag ge järnet igen.
Idag har jag ätit mängder!
Frukost - smoothie
Lunch -tonfisksallad med ett ägg (resten grönsaker och en msk creme fraiche=
Middag - ugnsbakad kyckling, gratinerad blomkål med lite getost på och en sallad. Ett pyttelitet vinglas.
Lite juice och campari och några nötter.
Dagesn vikt 62,1 kg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar