Jag behövde en paus från mat och motion. Så i helgen lät jag mig själv bara få vara. I helgen åt jag både godis, popcorn och glass. Det var inte så jäkla gott som jag hade inbillat mig....
Kanske inre så bra men jag behöver en nytändning.
Nästa vecka ska jag tillbaka till formen igen och vrida om lite extra,. Jag vill vill vill gå ned de där sista kilona och jag har vaggat in kroppen i lite mat och mycket träning, nu behöver jag skaka om den och få kroppen att släppa de där sista kilona....
Hur?
Vet inte... Kanske ta kontakt med en PT och köra en 8 veckors kur?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar