Body-pump gjord på lunchen.
Men jag vet inte om jag är lat eller feg. För även om jag blir slut i musklerna så svettas jag knappt. Till skillnad från när jag joggar/springer då sprutar det svett.
Jag kanske tar i för lite ändå?
Eller så kanske jag äter för lite? Och musklerna får inte vad de behöver = jag orkar inte ta i ordentligt?
Idag hade jag glömt plånboken hemma i kombo med stressig på jobbet. Så lunchen blev två bananer..Inte så bra kanske.
Frukost - smootie med den kesellan jag hade kvar + en banan + bär
Lunch - två bananer
Mellanmål - fem jordnötter (lite löjligt att notera)
Middag - högrevsgryta med blomkål till (mums!)
Ja, för lite. Ja, jag är hungrig, men jag dör ju inte av att vara hungrig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar