Nu kan jag äntligen blogga från iphone, så nu kanske jag orkar fixa bilder....
Motion:
2 mil på cykel
12 km joggande
Å så lite havsbad på det.
Mat:
yoghurt med kruskakli, linfrön
lunch broccoli, kycklingfile, sallad, en pyttebit brie, en tunn skinkaskiva, lite lök, lite gurka.
mellanmål, kesella 0,3 % med linfrön, lite lite musli, en bit parmesan
Sen är det 24 timmars fasta! Jag prövar Coltings metod att fasta då och då. Blossom förespråkar det också i sin senaste tidning. Så nu provar jag det...
PS, jag vägde 65 blankt idag. Vilket betyder att jag gått upp två-tre kilon....arraggaggghhh!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar