Helgen ok

Veckan har gått i framstegets tecken. Helgen var ok, men jag hade ett enormt behov av salt och åt popcorn både fre/lör OCH så åt jag 100 g choklad. Å så har jag käkat rågbröd och två digestive kex samt tre lakritsbåtar. Men jag har tränat mkt alla dagar utom lördag då jag målade huset. Idag sprang jag sex km på 31minuter. Cyklade 30 min, crosstrainer i 20 min och så styrketräning på det....