jag har verkligen fått in rutin på det mesta nu. Sötsuget är helt borta nu och jag har inte heller något behov eller sug till kolhydrater. Denna veckan har jag varit på två fullproppade jobbdagar i Stockholm. Ändå lyckades jag klämma in jogging bägge dagarna, trots att det krävde att jag bara sov 6 timmar per natt. Och mitt nya är att jag går omkring med avocados i väskan och på tåget hem nu i kväll köpte jag keso och lite nötter.
Men o jag blir smalare? Njae, tror inte det. Men jag får acceptera att det tar lång tid men att hälsovinsterna är fler än så...
Men nu rullar det på så himla bra med rätt typ av beroende = motion.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar