Nu får jag hålla i mig. Jag upplever att jag har svullnat på något sätt. Jag känner mig allt annat än smal och jag fattar inte varför jag INTE går ned i vikt. Jag äter skitbra, tränar varje dag. Men ändå händer det inget, jag står helt still - på plus något kilo än vad jag vägde som minst.
Idag har jag ätit ett o ett halvt ägg + lite fetaost samt en drink färskpressad morot, äpple ingefära alger juice. Mellanmål två ost skivor. Lunch en burk tonfisk i vatten + keso. Mellanmål 100 g kalkon + keso, middag lite vitkål + lite köttfärssås 1 dl, lite parmesan.
Motion - jag sprang i morse 5-6 km. Massor av vatten kanske tre koppar kaffe.
Detta borde väl vara perfekt ur diet-synpunkt, men inget händer....mysko.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar