Trots hettan kom jag iväg och joggade i lördags morse. Det blev en dryg mil på landet och den här gången hittade jag rätt. Det kändes hur bra som helst och det känns som jag har en bra kapacitet numera. Kroppen känns ok igen, kanske var det bara vatten som gjorde att jag kände mig groteskt uppsvälld..
Resten av veckan har väl inte inneburit mycket träning, en jobbresa som krävde all min tid snodde halva veckan. Men å andra sidan har jag hållt en bra nivå på maten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar