Idag har jag fått dubbel dos av omega 3, först min vanliga tesked linföolja på morgonen och sen lax (citron, vitlök och timjanbakad i ugn, dubbelmums!). Idag tog jag stora dottern till optikern och höll på att svimma. Nej inte av dyra priser eller så utan kroppen bara gav signaler om att den inte fått all energi som behövdes. Och ändå hade jag ätit frukost - onaka med linfrö & kruskakli, kycklingfile med sallad, ett äpple + apelsin. Och dessutom en påse Modivial! Sen fick jag mumsa lax med sallad och lite råris, önskar att man kunde skicka ett doftprov.
Har grymt ont i halsen och är frusen. Ingen träning i sikte alltså.
Imorgon
Cykla 12 km, kyckling till lunch, soppa till middag.
3 kommentarer:
Aj,aj,aj inte ont i halsen nu, nu när det går mot varmare tider....ja helgen ska ju bli fin...
Krya på dig och köp sinova forte direkt, så kommer du lidrigt undan..
Krya på dig Kramfrån mig.
Vill ha recept på laxen!! Låter verkligen gott!
Usch, du får inte äta för lite....inte bra!
Kram o krya på dej!
Ja, ibland räcker det inte med det man äter för att vara riktigt "skärpt". Men du rör dig ju en massa...så det är säkert att du måste äta mer :) Angenämt!
Kramar
Skicka en kommentar