Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig.
En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag.
Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp.
Och numera älskar jag dessutom att springa!
torsdag 20 februari 2014
Bjuder på ett stycke bilring!
Förr hade jag midja och aldrig aldrig en mage, däremot lite feta lår och gungig rumpa. Nu har jag stor röv, feta lår och bilringar, hej 40+!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar