söndag 10 maj 2009

Löpardojorna har luftats!

Trots att den här konstiga infektionen (eller vad det nu är) aldrig vill ge med sig har jag varit ute och sprungit både lördag och söndag. Det får vara hur det vill med ont i halsen, men jag blir verkligen tokig och sur-bitchig av att inte röra på mig.
Det gick väl inte jättefort och jag försökte verkligen att lyssna efter kroppens rytm - inte pressa! Men tävlingsdjävulen i mig slokar, surar och försöker trigga igång mig. Många vänner & bekanta som också ska springa Göteborgsvarvet tjatar och hetsar mig. Visst på skoj, men under ytan är vill vi bara bräcka varandra alternativt slita löpardojorna av varandra. :-)
Så barnsligt, va?

Veckan som kommer.
Ska inte banta med pulver. Istället blir det vettig mat i form av GI-inspirerad mat med proteiner.
Tonfisksallad
Omelette
Kyckling
Köttfärsbiffar
Korvpytt utan kolhyderater

Cykla till jobbet 4-5 dagar
Jogga 2 gånger, tis + torsdag
Kanske att man hinner kika in på gymmet också.

1 kommentar:

Bondbruden sa...

Shit, GT varvet 2,1 mil.....lycka till...
Och jag tror på GI just nu....orkar träna fint på den kosten...
Kram