Jag vägde 64 prick idag, så nu är jag väl på gång. Men det är otroligt frustrerande när man tränar så mycket som jag gör ( VARJE DAG!) och äter vääääldigt bra. Och så går jag ändå inte ner i vikt, men jag får anta att det handlar om att jag har byggt muskler. För mina jeans är iaf storlek 28 och det har det jag inte haft innan.
Men jag ska, ska, ska gå ned de sista kilona. Det får ta den tid det tar helt enkelt.
Torsdag:
lättyoghurt och kruskakli
Omelett, två ägg och lite fetaost
Kalkon
Kesella med hallon o kanel
en kycklingbit
ett ägg
kesella med hallon o kanel
två glas vitt vin
Hård träning i gym, bland annat 30 min crossfitt ( +400 kalorier) 2 km intervall på löpband, och så gym.
Idag har jag sprungit 7, 5 km och badat i havet. Härligt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar