tisdag 8 juni 2010

Inspiration

Nu måste jag boosta mig själv med inspiration. Det går sådär.
Jag har väl inte tappat stinget helt, men jag har haft ont i huvudet och haft låg energi i ett par dagar nu. Inte så att jag har ätit massor av onyttigt men tendensen är att jag tillåter mig lite lite mer och "glömmer" att skriva in grejer. Dagens glömska består i kanske sju små godisbitar och en halv mörk chokladruta och en tryffel. Inte bra alls. Och så äter jag lite för lite mat för att kompensera. Inte bra ALLS!
Imorgon ska jag springa alternativt powerwalka på morgonen. Första gången den här veckan. Förra veckan fick jag ihop fem joggingturer varav två var runt en mil eller mer.
Sen ska jag äta bra hela dagen.
Och segla in på VV - tyvärr utan någon större viktnedgång.

Inga kommentarer: