Nu är även jag en 5-2:a

Sommaren har varit lång och mysig. Inte så lat dock eftersom vi byggt och byggt och byggt. När jag inte varit strängt upptagen med att köpa brädor, riva brädor och kört brädor till ÅV så har jag joggat. Nästa varje dag faktiskt. I juli var jag uppe i 21 registrerade joggingturer, som minst 5-6 km och som mest 13 km. Dessutom har jag cyklat ganska mycket. Har inte ätit supertokigt bara lite friare än normalt, men har druckit alldeles för mycket vin. Men japp, jag har gått upp i vikt, trots detta, för är man tant så är man tant med dålig ämnesomsättning. Måndagen den 12 augusti klev jag upp som en sömndrucken panda - med precis lika stora och svarta ringar under ögonen - med ett vrålande ångestberg i magen för att på något sätt irra mig tillbaka till jobbet. Försökte verkligen tänka positivt, med jobb kommer också rutiner och mindre frestelser. Så att man får lääääängta till det där vinglaset på helgen. Dessutom tänkte jag införa nya rutiner och ta de här kilona jag lagt på mig. Det är måste göras eller köpa garderob nummer två i en storlek större. För ett år sedan slängde jag mina gamla jeans i storlek 30 och 31 för att införskaffa mig enbart storlek 27 och 28. Något jeanspar kan jag klämma ner min stora röv i, tack vare fantastisk stretch (stretch de luxe a la LEE) men det är inte snyggt. Fullmatad krabba viskar mitt inre åt mig när jag ser mig själv i spegeln. Så därför kör även jag nu 5-2. Skulle ha börjat i måndags och det började bra, vatten, vatten och te. Samt en FinnCrisp ( från Lidl, mao något större än den vanliga Finncrisp) och ett kokt ägg. Det gick fin-fint, men sedan skulle jag och lilltjejen köpa fotbollsgrejer efter en heldag på sommarlägret och hon var JÄTTEHUNGRIG, så då slank vi in på en Thaibuffe. Jag var måttlig, men det var inte under de där 500 kalorierna. Därför sprang jag en mil lite drygt på ca 55 minuter när jag kom hem. Men då körde jag en fastedag idag istället. Sammantaget blev det 4 FinnCrisp från Lidl, 4 x 30 kalorier = 120. tre ägg, 3 x 75 kalorier = 225, en tesked färskost max 20 kalorier = TOTALT 365 kalorier. Nästa fastedag borde bli på torsdag....