Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
tisdag 21 februari 2012
Hårda tag!
Vaknade alldeles för tidigt, klockan 5! Så jag stack ut och joggade i mörkret och halkan. Spännande! Blev 45 min. Morgonvägning 64,4 kilo. Men jag är fet och kommer nästan inte ner i några av mina jeans. Det säger något om vikt, fet och muskler. När jag vägde 62 innan jul så var jag smal och kom i mina 27:or. Nu kommer jag knappt i mina 28; or.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar