Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig.
En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag.
Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp.
Och numera älskar jag dessutom att springa!
måndag 4 april 2011
Inget löpande eller gymande här inte
Nej, för jag är i fjällen och där håller man inte på med något sånt tjafs. Här åker man nedför. punkt. Men äta bra kan man göra ändå. Så det gör jag och är konstant hungrig trots nötter och ost i fickan...
1 kommentar:
Anonym
sa...
Vilken fin blogg du har! :)
Välkommen att besöka min nya må-bra-blogg: http://litenvacker.wordpress.com/
1 kommentar:
Vilken fin blogg du har! :)
Välkommen att besöka min nya må-bra-blogg:
http://litenvacker.wordpress.com/
Skicka en kommentar