Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
söndag 25 september 2016
tisdag 20 september 2016
måndag 19 september 2016
fredag 16 september 2016
torsdag 15 september 2016
måndag 12 september 2016
lördag 10 september 2016
fredag 9 september 2016
torsdag 8 september 2016
onsdag 7 september 2016
tisdag 6 september 2016
måndag 5 september 2016
lördag 3 september 2016
fredag 2 september 2016
torsdag 1 september 2016
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)