Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
söndag 31 januari 2016
lördag 30 januari 2016
fredag 29 januari 2016
torsdag 28 januari 2016
onsdag 27 januari 2016
tisdag 26 januari 2016
måndag 25 januari 2016
söndag 24 januari 2016
lördag 23 januari 2016
fredag 22 januari 2016
torsdag 21 januari 2016
tisdag 19 januari 2016
måndag 18 januari 2016
söndag 17 januari 2016
lördag 16 januari 2016
fredag 15 januari 2016
torsdag 14 januari 2016
onsdag 13 januari 2016
söndag 10 januari 2016
lördag 9 januari 2016
fredag 8 januari 2016
torsdag 7 januari 2016
onsdag 6 januari 2016
tisdag 5 januari 2016
måndag 4 januari 2016
söndag 3 januari 2016
lördag 2 januari 2016
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)