söndag 15 augusti 2010

GI rivstart eller fasta?

Sommaren har varit härlig på alla vis, massor av sol, god mat och härliga vänner. Men nu är vi tillbaka i verkligheten igen och det betyder "shape up darling".
Trots att jag startade sommaren med en ofrivillig fasta ( fick tarmvred och gick på flytande föda i några dagar) och att jag joggat minst 65 % av alla dagar så har jag gått upp. Nu ska jag tillbaka i toppform igen....Och imorgon börjar jag.
Men vad ska jag välja - GI rivstart eller fasta?
Jag vet att jag iaf ska jogga och ta ett morgondopp för bättre start på morgonen finns inte.