Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
tisdag 19 maj 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Det är ju det som är grejen, att våga säga bu ena stunden och bä andra.....allas våra humör går ju upp ochner...skulle vi inte få yttre oss skulle vi ju dööö eller hur...
Fortsätt som du gör, endast du själv sätter dina gränser vi andra finns ju till för dig, inte att dömma dig...
Kram, från en som skriver lika....
Skicka en kommentar