Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
fredag 29 maj 2009
Oj oj oj-tider...
Nu är det mycket. Suck. Allt ska vara klart samtidgt på jobbet. Ungarna ska fira avslutningar kors och tvärs. Stockholm kallar med lååååånga möten. Jag är på landet . Jobbar "hemifrån" = Orust där jag är för att övervaka gubbarnas arbete med avloppet, vilket i princip betyder att nästa gång jag går på toa spolar jag också ned 60 000 kronor.
Går dåligt att jobba ordentligt, lite telefongrejer bara, så istället målas och fejas det. Tänk om folk visste att när jag svarar i min kontorstelefon" Ja, det är konsulent XX" så står jag på landet, rufsig, i fläckiga kläder och med färg i hela ansiktet.
Träning? Två gånger denna veckan, måndag och onsdag, sprang långt, fort och kände mig stark. Mat? Utmärkt, kör ganska mycket GI, men det blir lite nötter, naturgodis och choklad ändå. Känner mig tillfreds med kroppen just nu.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Das glaubst du ja selbst nicht
Skicka en kommentar