Jag tar bara två dagar i taget, men nu efter loppet kan jag på allvar prova GI.
Måndagen ser ut så här:
Frukost: Omelett med makrill
i tomatsås
Lunch: Enkel kycklingsallad
Middag: Kryddiga köttfärsbiffar med ratatouille
Tisdagen ser ut så här:
Frukost: Bacon och ägg
Lunch: Tonfiskröra
Middag: Kycklingfilé med lime
och vitlök
Man måste ju prova detta mytomspunna GI, eller hur!
1 kommentar:
Visst är det gott!!!
Skicka en kommentar