Ahhhh

Jisses, vad skönt det var idag. Och då syftar jag inte på att min man kom tillbaka hem efter ett jobb i stan...utan jag menar att jag äntligen fick springa ut och skena. Visserligen höll jag igen och sprang bra mycket saktare än jag gjort på länge, men det var så härligt.
Knäna höll även om de bråkade lite. Jag är verkligen skitnervös att de ska breaka helt. Så nervös att jag funderar på att verkligen ta tag i de där extrakilona av fett jag skumpar omkring på. För om jag låter kilona trilla av mig så mår knäna bättre. Ska fundera på det medan semestern rullar på. Kilona tar jag isåfall tag i när jag kommer tillbaka till stan och jobbet.

Jag vill springa mer!

Slut på tjockeriet

Näe, nu måste jag börja deffa. Jag blir bara tjockare och tjockare. Tror att jag använder träningen för att rättfärdiga att slappa till när det gäller maten. Måste nog hitta ett nytt förhållningssätt till godsaker. Att man inte behöver ta två eller fler, man kanske kan njuta av en. Att man inte alltid behöver ta det som bjuds. Att det är ok att slänga. Att jag inte behöver äta samma som alla andra i familjen, det är ok att ungarna äter chips eller mannen glass. Jag behöver ju inte göra det.
Jag ska helt enkelt lära mig njuta av det där lilla.
För nu vill jag skörda frukterna av min träning, jag vill bli smal och snabb.
Nu är jag tjock och ganska snabb. Jag vill kunna ha på mig jeans utan att det stramar här och där.
En härlig jogg innan jobbet satt fint.
Jag lägger upp en liten plan endera dagen här.

Yes! mitt första varv är gjort!

Och jag är helt chockad. Jag sprang under två timmar..... Vet inte exakta siffror, men någonstans mellan 1.55- 1.59 hamnar jag...Vilket få ses som helt ok för en dam som är inne på sitt fyrtioförsta år och dessutom gör premiär på Göteborgs Varvet. Fick faktiskt lite smak på det hela!
Jag är inte särskilt trött, har inga blåsor eller skavsår, inte ont någonstans. Jag känner mig bara så STARK, energirik och euforisk.
Heja mig!