Har jag nått mina mål? 1. Fasta en dag - bara flytande föda med andra ord JA 2. Rör mig 30 minuter varje dag, cykla motionscykel, jogga eller något som får upp pulsen, 30 x 7 = 210 minuter på en vecka. jag tränade inte i fredags men jag kom upp i fler minuter. Jag har tränat mer än 30 minuter alla dagar utom en dag. lördag och söndag tränade jag över 70 minuter (jogging) bägge dagar. Så jag ger ett JA 3. Väga mig någon gång i veckan och publicera det. JA, jag vägde mig i fredags= 65,8 kilo 4. Inte dricka alkohol alls denna vecka NEJ, jag har druckit vin två dagar, lite whiskey en dag, glögg två dagar. 5. Inte dricka kaffe alls denna vecka NEJ, jag har druckit kaffe två dagar. 6. Fika eller äta middag med minst EN kompis. JA, middag en dag, vin en dag. 7. Ringa minst en kompis JNJAE, minst SMS faktiskt 8. Söka ett jobb - just for fun. JA, alldeles strax.