Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
torsdag 31 mars 2011
Shopping
Massor av shopping har det blivit på senaste tiden.
En skinnjacka- storlek 36 ! från Sisters
Ett par LEE Scarlett - storlek 28
Ett par svarta jeans från Sisters - storlek 28
Ett par apsnygga bruna boots från Tasmaris/ Nilsson
Jag är helt ruinerad. Men jag är värd det!
Idag sprang jag 8 km på under 45 minuter. Jobbigt men ok.
Checklistan behövs just nu för jag dinglar i fallgropen just nu och är sugen på alllllllt!
Frukost: två ägg och lite brieost
Lunch : tvåäggsomelett med tomat och chevre
Mellanmål: en avodaco
Middag: stekt kål och köttfärsås. Och ett halvt glas rödvin...ajaj
Mellanmål 2, en bit morot, några jordnötter och en och en halvbit choklad.
Men jag är HUNGRIG och sugen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar