Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
tisdag 1 mars 2011
Jo, jag vågade
Det blev ett försiktigt närmande mot vågen som ropade på mig från sitt hörn under sängen. Jag är säker på att den viskade "det är bättre att veta än att leva i ovisshet".
Vet inte om jag håller med, för när jag ställde mig på den så vägde jag hela 1,7 kilo mer än för en vecka sedan. Vad fan hände?
Iallafall fick det ut mig på en powerwalk som hette duga ( dålig mamma parkera sin sjuka unge framför morgonbolli) och sedan proteiner, kvarg och koffein samt lite epsomsalt.
Om en vecka ska jag f-n vara tillbaka på 62 någonting!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Frustrerande att vågen visar upp!!! Men hey, är det ngn som klarar av en viktnedgång så är det du!
Hej! Vad kul att du vill vara med :-) Skicka mig bara ett litet mail på emma-lee@comhem.se så kommer lite info. :-)
Skicka en kommentar