Nytt fokus!

Jag har funderat en massa det senaste och kommit fram till att jag lever väldigt hälsosamt.
Jag motionerar oftast ett par gånger i veckan och får numera abstinens i form av otroligt tråkigt humör om jag inte gör det. Alltså kommer jag att fortsätta att träna eftersom jag vet att min livskvalité höjs väsentligt om jag faktiskt offrar den där timmen här och nu. Bra så.
Jag äter nog extremt bra till vardags. Min mat är lätt, jag äter lite kött och lite socker men mycket grönsaker och fibrer. Visst händer det att jag ibland stoppar i mig något extra men det tillhör snarare undantagen och låter jag det att passera utan dåligt samvete är det ingen stor grej.
Jag väger väl runt 65 kg och det får anses hyfsat för en kvinna på 42 år med en längd på 1,68 cm.
Med andra ord börjar jag känna mig mätt på min egen blogg. Jag har inte längre något intresse av att fundera så mycket mer på vad jag äter eller hur mycket jag tränar!
Istället ska jag satsa min energi på andra saker, nu när mitt må-bra tänk för mat & motion sitter i ryggraden. Jag ska istället fundera på hur jag är mot min familj, mina vänner, utveckla mina positiva egenskaper och slipa ner mina mindre smickrande sidor.
1. Jag vill prioritera ned jobbet
2. Jag vill prioritera upp familj & vänner
3. Jag vill lägga tid på att vara lite kreativ, kanske måla, kanske skriva
4. Jag vill lägga energi på att planera in roliga saker till både vardag & helg
5. Jag vill sluta lägga energi på saker jag inte kan påverka, utan lära mig acceptera läget
5. Jag vill sluta vara orolig för småsaker som ändå inte betyder något i det stora hela
6 Jag vill lära mig att bli en riktigt bra talare
7. Jag vill utveckla min självkänsla
8. Jag vill kunna ge god energi till min familj & vänner
9. Jag vill vara en lycklig och nöjd person- så fokus på att må bra i helhet.

Och det är ju jag som bestämmer vem jag vill vara och vilket liv jag lever. Eller hur!

Så tack kära du som ibland har varit inne på min blogg. Lycka till med ditt liv & dina mål här i livet!
Stor Kram från Bönan