Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
onsdag 29 april 2009
Strålande!
Vädret och jag passar alldeles utmärkt ihop just nu.
Dåligt idag: fortfarande ont i halsen=ingen träning, lät mig bjudas på en macka.
Bra idag: köpte 1 st glass till dottern, 0 st till mig. bjudlunch och valet blev en mager räksallad utan dressing, åt bara halva bjud mackan, tar en skön promenad nu på kvällen.
Alltså ligger jag på plus! Dessutom hade jag en dragning för vår styrelse, gick bra! Firade med att köpa en randig bikini i storlek M istället för det glas vin som dök upp som en inre belöningsbild.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
5 kommentarer:
Härligt att ligga på plus!
Verkligen nice!!
Kram
Bra smak på bikini fronten och grattis till en bra dag...duktig där.....
kram...
jättesnygg! För att inte tala om den som ska ha den; va´snygg hon kommer att bli på stranden!
Bra kämpat under gårdagen.
Ha´en bra dag idag!
Den var snygg du! Var är den ifrån?
Kram
På Åhlens hittar man denna otroligt prisvärda bikinin. Rekommenderas!
Skicka en kommentar