Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
onsdag 8 april 2009
Helt slut
Idag blev det Combat igen. Shit vad trött min kropp är, orkade inte göra rörelserna fullt ut. Nu är det paus i två dagar. Sen ska jag på igen. Så lördag, söndag och måndag lär jag jogga eller powerwalka.
Nu kommer påsken med all mumsig mat. Tänker ha en vanlig påsk med allt vad det innebär: lax, lamm, sill, godis, vin - yes!
Imorgon
Ingen cykling, ingen träning, god middag på kvällen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Det är du värd! Trevlig påsk!
Hej mitt i natten!
NU har jag äntligen fått upp halvvägsresultatet i tävlingen! SPANA IN MIN SIDA!
KRAM / Bananen
Ja nu måste här kämpas till på måndag :) Vi ligger ju under i tävlingen!!
Nu kör vi!
Glad påsk!
Kram
Ps men vi äter lite gott ändå ;)
viktig info finns på min sida!
Skicka en kommentar