Härligt, eller hur! Såg Tom Tykwer senaste rulle " The international" med Clive Owen. Han är fager! Filmen var väl sisådär och den berömda Guggenheim scenen var bara ganska låååång.
Det känns lite bättre igen. Jag har tänkt en hel del och försökt analysera mitt beteende, är inte i mål där ännu.
Så jag kör på i förbättrningsandan. Tur att jag älskar soppa!
Frukost 4 P
Lunch halv avokado, 2 knäckeryvita, 3 msk minikeso, tomatsoppa 3,5 P
Mellis banan 3 msk minikeso 2 P
Middag ris och kycklinggryta 8 P
Totalt 17,5 P
Ingen aktivitetspoäng, lite cykling, lite promenad kanske 40 min.
Imorgon:
Gymmet 60 min, kondition & styrka.
Lunch ute - försöka hitta ett bra val
Middag soppa
1 kommentar:
Jag tycker du är duktig! Du tränar ju på som 17 och rörelse i 40 minuter är mer än många andra rör sig på flera dagar!
Heja heja!
Skicka en kommentar