Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
måndag 31 oktober 2016
söndag 30 oktober 2016
lördag 29 oktober 2016
onsdag 26 oktober 2016
onsdag 19 oktober 2016
tisdag 18 oktober 2016
måndag 17 oktober 2016
söndag 16 oktober 2016
måndag 10 oktober 2016
söndag 9 oktober 2016
torsdag 6 oktober 2016
onsdag 5 oktober 2016
måndag 3 oktober 2016
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)