Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
tisdag 30 augusti 2016
måndag 29 augusti 2016
onsdag 24 augusti 2016
tisdag 23 augusti 2016
måndag 22 augusti 2016
söndag 21 augusti 2016
måndag 15 augusti 2016
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)