Det här är min dagbok och motivation till att fundera över vad jag stoppar i mig och hur mycket jag rör på mig. En viktminskningsmetod som är hemmagjord och bygger på sunt förnuft (samt proteiner och fett) och allt går ut på att välja bra val varje dag. Så svårt är det ju inte även om det tar tid att verkligen förbättra sina vanor och sin kropp. Och numera älskar jag dessutom att springa!
lördag 19 mars 2016
fredag 18 mars 2016
torsdag 17 mars 2016
onsdag 16 mars 2016
tisdag 15 mars 2016
måndag 14 mars 2016
söndag 13 mars 2016
lördag 12 mars 2016
fredag 11 mars 2016
torsdag 10 mars 2016
onsdag 9 mars 2016
tisdag 8 mars 2016
måndag 7 mars 2016
söndag 6 mars 2016
lördag 5 mars 2016
fredag 4 mars 2016
torsdag 3 mars 2016
onsdag 2 mars 2016
tisdag 1 mars 2016
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)